日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

老鼠小说网>长生从内练呼吸开始百度百科>第5章 蹲步起伏身若奔马二

第5章 蹲步起伏身若奔马二(第1页)

第5章蹲步起伏身若奔马(二)

呼呼沙沙沙

月明星稀秋风吹拂,院里的树叶出沙沙声响。

淡淡的药香飘荡在空气中。

林哲羽喘息着靠墙席地而坐,双腿忍不住颤抖。

他已经锻炼了一个多时辰,一双脚仿佛不是自己的一般。

“马步桩不行,没有出现在技能栏。”

林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。

正确内(容在%六九%书吧读!{

他的脸色有些白,身体颤抖幅度更大了,两腿打起了摆子。

下午。

碧丹茶楼因为林哲羽,人气越来越高,直追溢香茶楼。再过不久,估计就要越对方了。

林哲羽上下起伏间,身体的颤抖幅度开始变大,他快要坚持不住了。

啪。

渐渐的,他对站马步桩上了瘾。

他的双腿已经开始忍不住颤抖,豆大的汗珠从额头滑落。

身体从打破极限的肌肉撕裂感中,恢复了过来。

林哲羽准备休息了。

相比较一个月前,他身体壮实了许多,精气神饱满,完全看不出曾经是个流民。

说书时间很快就到了。

“那恭喜了。”吴管事笑着道,为林哲羽感到高兴。

“烧点热水浸泡一下,明天起来继续锻炼。”

一副药方可以分三天熬炼,每天喝一碗,第二天起来疲劳一扫而空。

“是。”

汗水浸透衣衫。

直到今天,眼看着马步桩触及到了一个时辰,林哲羽干脆咬牙坚持,顺便将身体极限也破了去。

距离突破身体极限,已经不远。

这一次,他坚持了十来分钟,才感觉坚持不下去。

“你的马步桩能够站立一个时辰了么?”吴管事好奇道。

泡了半个时辰热水,林哲羽感觉舒服了许多。

书友推荐:今天的圣女大人也在努力生产「圣水」掌中的美母镇国狂龙绿光斗罗神祇觉醒:谁说东方没有神明?我在三国当混蛋穿越影视万界之征服女神攻略调教手册衔玉(古言,h,1v1)九龙乾坤诀修仙暴徒天剑神帝苟着苟着我成了反派真爱爱你是我们的本性凌霄仙母录官道雄途斗罗大陆2蚕淫情花孽当小三的快感贵族学院的末等生
书友收藏:三国:多子多福,打造永恒运朝!幸福全家桶!国色天香的蠢萌妹妹,性感迷人的尤物姑姑,冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器!我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)爱你老妈白篱梦母姐攻略末日霸主系统都市:我成了富二代反派(六改版)终极羞辱的隐奸绿帽全家桶NTR我超绝可爱白胖雌肉飞机杯似的双胞胎萝莉白丝女儿,绝不可能在我不知道的情况下被NTR隐奸寝取我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器黑人全家桶(去黑、去绿改)乱伦天堂反派:我的母亲是大帝仙媳攻略绝世神器(御女十二式床谱)在宝可梦世界的性福旅行我的母上大人是总裁冷艳美母是我的丝袜性奴凌霄仙母录