“等到你们精神力能清晰勾勒出莲台，就说明符合精神标准了。”
“而气血通畅，血气蒸腾的标准，则是需要在半个小时内完成十转铸体决的修炼，同时两种达标才能筑基。”
在林雪讲解这些时，班里大部分学生都神色平静，显然早就知道这些。
只有少数几个学生和陈楚差不多，第一次了解这些，脸上露出思索之色，听的很认真。
“记住，我们能够筑基、修炼真武，是国家对我们这些普通人最大恩惠，不是所有人都能先天觉醒。”
“好了，大家散开，开始第一次冥想修炼吧。”说完林雪就转身走下讲台，找了个空旷地方盘膝坐下。
见状其它人也有样学样。
陈楚在人群边缘坐下，按照林雪说，集中注意力看向石刻，顿时那朵莲花在他眼中不断放大。
精神力，对于没有修炼过的普通人来说虚无缥缈，无法感知，无法触摸。
但当那朵莲花占据陈楚所有视线时，他下意识闭上眼睛，随即第一次清晰的感知到了精神力的存在。
无尽的意识黑暗中，一朵只有一些虚线的透明莲花缓缓旋转，存在他脑海。
“这就是快速入门的意思吗，好厉害！”陈楚有些惊叹。
他虽然是第一次修炼，但也明白普通人单是想要通过冥想，从无到有感知到自己精神力这点有多困难。
这还是坐得住的情况下。
正常情况普通人可能闭上眼睛就会胡思乱想，无法定心，更别说集中精神冥想。
可想而知这幅图帮他们省了多少时间。
只是接下来，当陈楚想要清晰观想出那朵莲花实体时，却发现进展极其缓慢，并且很费精神。
只是半个小时他就感觉眼冒金星，精神疲惫，不得不退出冥想。
“居然这么累。”陈楚揉了揉眉心。
陈楚稍微休息，感觉舒服一些后才转头看向四周打量，然后发现大部分同学也已经退出冥想状态。
有的人坐在那里发呆，有的人死死盯着石刻，并且这些人和陈楚一样神色疲惫，一副精神消耗很大的样子。
但还有人在继续冥想。
比如最前排的林雪，伊睿和其它四男三女九个人，夏右辉就在其中。
等了一会，夏右辉和其它五个人也陆陆续续退出了冥想状态，最后只剩下林雪、伊睿和另一个男生。
这种情况下虽然没人提醒，但大家都没出声，避免打扰到他们。
“冥想课结束，即将开始铸体修炼课。”伴随着墙上的喇叭提示声音响起，林雪三人才缓缓睁开眼。
这时，夏右辉不知何时来到陈楚面前坐下，低声道：“第一次冥想的时间长短，其实就是一种天赋表现。”
陈楚转头看向他，这家伙似乎知道很多。
夏右辉羡慕道：“别看我，虽然我的精神天赋比你好一点，但面对那三个家伙还是差了一些。”
“我可以肯定，他们最少已经具现出三瓣花瓣了。”
“而且看他们没有一点疲惫的样子，精神力明显很充沛，可能要不了两三天就能冥想出完整莲花。”
“三瓣！”