日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

am姐姐亲手刻的,能不漂亮嘛!

“这个啊!”孟清州摩挲着小弓,神情看起来很骄傲,“我好朋友送的!”

好朋友?

林风又上上下下打量了一圈,最后发现真的不像是说谎。

难道孟清州认识am?

“他手艺真好!那你可以告诉我,她是谁吗?”

孟清州一个激灵,雷达爆响。

林风师兄为什么打听这个?

难道他知道这是温礼做的了?

他是温礼的粉丝?

孟清州怀疑的目光看向葛丁,肯定是他告密!

保护好朋友,从他做起!

孟清州警惕地拒绝林风,“我可没说是他做的,林风师兄你怎么知道他手艺好?”

林风卡壳,试图补救,“这个雕刻痕迹挺明显的哈哈。”

孟清州不会真的认识am吧。

葛丁收到了林风的求救目光,急忙上来打圆场,“林风师兄,那个秘诀你还没讲呢。”

“啊对对。”林风又举起手机,向旁边一脸懵的众人讲解。

“秘诀就是在比赛前一晚,首先要沐浴熏香。然后净手。”

“将照片高举过头顶,这叫高升。”

“然后对着照片先一鞠躬、然后二鞠躬,一共做三个鞠躬。”

“三鞠躬,三举弓。保佑你赛场顺顺利利。”

“心诚的话,做完后再磕三个。”

“孟将军会保佑我们的。”

“把照片打印出来,裱在墙上就更好了。”

好好的训练场,现在活像一个大型传销现场。

赵华一来就被差点气死。

“林风,你干什么呢!”

——————————

林风被狠狠削了一顿,可赵华是他恩师,他哪里敢说什么?

自知犯错的他只好任赵华宰割,他说做什么就做什么。

“带他们去体能训练。”赵华冷冷说道。

“好的。”林风微笑点头。

这次赛前的体能训练有五项内容,包括上肢力量测试——卧拉耐力,下肢力量测试——史密斯架蹲起,核心耐力测试——腹肌耐力测试,核心力量测试——背肌耐力测试,有氧功能系统测试——3000米。

林风乖乖领着他们去特训。

赵老师吩咐过了,要好好‘关注’一下孟清州。

他一定好好‘关注’。

书友推荐:混在女帝身边的假太监女神攻略调教手册渣女薄太太今天又被扒马甲了爱你是我们的本性Hush母姐攻略红颜政道凌霄仙母录宫奴记衔玉(古言,h,1v1)当小三的快感今日无恙开局我的母亲是最大的反派(云楼记)女神堕落系统女总裁的贴身高手两小无猜官运,挖笋挖出个青云之路!仙子的修行无绿版官道升天
书友收藏:黑人全家桶(去黑、去绿改)一笙有喜母上攻略巨根正太博士的罗德岛繁殖物语三国:多子多福,打造永恒运朝!百合星穹铁道爱你老妈我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器斗罗绝世,世界调制模式仙媳攻略溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母,竟然是头痴女母猪(无绿修改版)系统之女神反转(反转人生)从纲手大人开始,将木叶的忍者们都催眠改造成忠于吾等胯下的肥奶肉臀の弱智母猪!女神攻略调教手册乱伦天堂女神堕落系统凌霄仙母录斗罗大陆2蚕淫我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)癌症晚期,高冷老婆疯狂报复我